Весенняя АКЦИЯ

Сауна Баня Водолей - 990 рублей

Хотите хорошо попариться и укрепить здоровье?

Добро пожаловать в Сауну Баню «Водолей»
К вашим услугам : парилка из ценных пород лиственницы , услуги профессионального банщика различные виды массажа: ледово – травяной пилинг, классический массаж,мыльный пилинг, медово – солевой пилинг . Бассейн -за ранее выбирайте температуру воды , русский бильярд , трансляции спортивных программ , караоке , услуги такси, "Трезвый водитель", кафе бар .

Караоке

караоке

Бильярд

русский бильярд, DVD, музыкальная аппаратура

Банщик

услуги профессионального банщика

Массаж

классический, ледово – травяной пилинг, мыльный пилинг

Добро пожаловать в
Сауну Баню "Водолей"

Сауна Баня «Водолей» в районе Москвы Обручевский — это русская или финская парная с дубовыми березовыми вениками. Спа процедуры , парение с вениками и сухим паром . В приятных банных условиях ваш отдых будет проходить с пользой для своего самочувствия весело и интересно по всем правилам и подарит приятное оздоровление души тела. К услугам наших гостей приятный интерьер который порадует комфортом, банкетная гостиная зона разместит всю компанию отдыхающих и завершит ваш отдых после банных спа процедур в приятной обстановке.
Рядом с сауной-баней находится метро Калужская. Сауна-Баня Водолей находится в районе Москвы Обручевский метро Калужская на улице Обручева, не далеко от улицы Профсоюзной ,так же мы не далеко от метро Проспект Вернадского или вы можете добраться до сауна баня Водолей от Юго-западная , через остановку метро Новые Черемушки или Беляево ,в шаговой доступности сауна баня Ленинский Проспект где находится торговый центр Рио. Мы находимся в центре юго-западного округа , Варшавское, Аминьевское шоссе, Мичуринский ,Севастопольский проспект , в нескольких километрах.
Наш адрес : улица Обручева д .16 корпус 1. +7(495)936-22-81, +7(926)635-68-80, +7(926)936-76-33
Не упустите шанс , приходите , пропарки вениками , аромотерапия, массаж, пилинг , акции скидки Сауна-Баня ВОДОЛЕЙ 990 рублей
Метро поблизости от нас: Унивеситет,Проспект Вернандского, Юго-Западная,Ломоносовский проспект,Раменки,Тропарёва,Тёплый стан,Коньково,Беляево,Калужская,Новые Черёмушки,Профсоюзная,Тёплый стан,Каховская,Севастопольская,Чертановская,Нахимовский проспект,Варшавская,Ясенево,Академическая,Площадь Гагарина.

Приходите всей семьей, с детьми

Как считают наши банщики, мастера русской бани, парить самого себя нет удовольствия и пользы. Поэтому в парную приходить лучше ни одному, а с компанией знакомых и друзей, которые понимают в парении. А ещё лучше если вы возьмёте с собой два, три хороших вениками, чтобы отлично попариться. Веник лучше всего держать в рукавицах, потому что ладони из-за трения об ручку веника покрываются водянными мозолями.
Техника парения в сауне, бане. Рассмотрим этапы этой техники.
Сначала парящийся ложится на живот и вытягивает руки вдоль тела. Дышите ровно и глубоко, движения начинаются с легких поглаживаний тела от плеч до стоп, потом в обратную сторону. При движении веника в обратную сторону прогреваются и массируются бока тела от шеи к стопам.
Прогреванию поясничной области необходимо уделить особое внимание. Обратными движениями, веники поднимаются вверх, захватывая при этом горячий воздух, далее они опускаются вниз и прижимаются к пояснице на несколько секунд. Внимание также нужно уделить стопам. В дальнейшем парении можно повторять этот прием на суставах в коленях, чтобы они стали более эластичные. Такой комплекс прогревания делают обычно 2-4 раза. Нужно обратить особое внимание на температуру воздуха в сауне в парной. Температура должна увеличиваться по нарастающей и постепенно. Затем, парящийся ложится на спину, и все приемы повторяются точно также. Сейчас парящийся разогрет и все поры на его теле успели раскрыться. Парящий сначала повторяет первые 2 стадии, происходит пропарка на спине и на животе, после этого переходит к похлестыванию веником с компрессом. Веники поднимают вверх и опускают на 5-6 секунд и прижимаются к телу с помощью рук, так осуществляется компресс. Такое дейтсвие проводят по всем участкам на теле.
Перед последней пропаркой рекомендуется хорошо растереть тело при помощи жесткой рукавицы. Окончательной стадией парения считается растяжка. Растяжка полезна людям при разных болях в крестцовопоясничной области тела. Растяжку рекомендуют использовать при предпоследнем или последнем заходе в парилку. Проводится она так, тёплые веники ставят на поясницу. Туловище растирают во всех направлениях, конечности растирают вдоль. Растяжка делается от 3 до 6 раз. Растяжка завершается поглаживанием веником всего тела.
Также, для добавления бодрости, поможет контрастный душ после парения или купель.
С лёгким паром вас друзья ! Парьтесь и парьте на здоровье !
Сауна-Баня «Водолей» ждет всех ценителей жаркого парения . Приятный отдых гарантирован. В качестве дополнительного развлечения есть бильярд, караоке, большой плазменный экран для просмотра трансляций спортивных мероприятий , футбол , хоккей на ваш выбор . Приятный отдых гарантирован ,проведите отдых или мероприятие с семей или друзьями, день рождения , мальчишник , девичник , корпаратив .Можно просто скоротать вечер наедине с любимым человеком.
Наш адрес : улица Обручева д .16 корпус 1. +7(495)936-22-81, +7(926)635-68-80, +7(926)936-76-33
Не упустите шанс , приходите , пропарки вениками , аромотерапия, массаж, пилинг , акции скидки Сауна-Баня ВОДОЛЕЙ 990 рублей